2023-02-01 11:56:25 来源：互联网

(资料图片)

1、男人喝枣水可以健脾益气，补中。

2、适用于脾胃气虚引起的乏力、倦怠、食欲不振或便溏、健忘、记忆力减退、注意力不集中等。

3、但需要注意的是，大枣的味道是甜的，尤其是男性，吃了甜药后容易上火，容易积热，在胃里上火。

4、所以，在服用大枣一段时间后，要看自己是否有积热的症状，如胃灼热、口黏、舌苔黄、便黏、易怒等。

5、如果有这些症状，就需要加一些凉性的药物，让它变甜。

6、比如可以加入薄荷、栀子花、玫瑰等。

7、来化解湿热性质，或者可以换成其他的代茶饮来调节体质，不喝枣水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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