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世界新消息丨吃盐多了有什么害处和危害_吃盐多了有什么害处

2023-02-25 21:48:58 来源:互联网 分享到:


(资料图片)

1、盐是人类日常饮食中不可或缺的调味品。

2、它可以使食物更美味,但任何事情都有两面性。

3、盐摄入过多也会给身体带来一些伤害。

4、盐的主要成分是氯化钠,过量摄入盐会增加血浆的晶体渗透压,从而导致血压升高。

5、研究表明,高血压的发病与盐的摄入有关;盐摄入过多也容易导致钙流失。

6、盐摄入过多,可增强肾脏排泄钠的能力,同时促进钙的排泄,导致骨质疏松和骨丢失。

7、盐摄入过多还会加重肾脏负担,引发肾脏疾病。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: 主要成分 肾脏疾病 不可或缺 骨质疏松

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